• Tag sommeil profond

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  • ...réveils impromptus mal vécus.   " Les cycles que traverse le dormeur durant la nuit sont composés de 5 stades : - 2 de sommeil léger, - 2 de sommeil profond, - et un dernier de sommeil paradoxal (rêves) : le cerveau est soudain très actif alors que le corps est comme paralysé. C'est la...

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